杨桃的味道是非常好吃的，而且吃起来是特别的甜，因此很多人都非常喜欢食用。 但是很多人吃了之后发现自己经常会拉肚子，这是怎么回事呢? 杨桃的吃法其实也很简单，不知道怎么去吃可以看一下下文中详细介绍。 杨桃具有一定的药用价值，因此现在有些地方将此作为药材使用。 首先将新鲜的杨桃洗干净去皮，然后切片备用。 之后可以用盐、醋和水进行腌制一下;也可以将杨桃切片后撒上一层白糖、蜂蜜等调味品;还可以用白糖做汤底，加入一些葱、姜等佐料熬煮。 把腌制好的杨桃放在锅中煎炸一下：待到油温稍微热一点之后倒入杨桃进行翻炒。 等到汤汁开始变得粘稠以后加入一些食盐和醋搅匀即可出锅享用了。
一、如果你吃了杨桃后，出现了拉肚子的症状，建议要立即停止食用，否则会加重腹泻的症状。
如果你吃了杨桃后出现腹泻，建议吃些止泻药。 杨桃的食用方法其实也很简单，只需要注意以下几点就可以了： 杨桃子的吃法有很多种，它不仅美味而且营养丰富，我们可以用它来做成杨桃汁、杨桃果酱、杨桃露等。 杨桃果脯：如果你不想自己去超市买，也不想费事去洗果，那么我推荐你用这种方法来做果脯。 做法：将水果洗净去皮去核后切成块装盘待用，然后在上面撒上一层白砂糖。将果脯切成薄片摆在上面即可。 杨桃罐头：这个东西是我们平时经常吃的一种食品，它的制作方法也很简单。 首先先将新鲜的水果洗净后去皮，然后切成块放入盆中然后再放入适量的白砂糖搅拌均匀，然后用高压锅蒸煮2-3分钟即可食用(不喜欢吃太甜的话还可以加入一些蜂蜜)。
1、由于杨桃是一种很酸的水果，所以在吃杨桃之前一定要把它的牙齿清洗干净，以免牙齿会受到一些损伤。
[做法]把生的杨桃片放在淡盐水中浸泡15分钟后捞出，然后用清水洗净，再在水中加入适量的盐和醋浸泡10分钟，捞出控干水分。 [制作方法]先用少许盐搅拌均匀，再把洗净后的杨桃片放入盐水中搅拌5分钟，然后放到干净的锅里蒸15分钟。 [食用方法]把切成小块的杨桃块放入榨汁机中榨成汁，过滤出汁之后把它和适量冰糖搅拌均匀就可以喝了。 [功效]清热解毒、利尿消肿、止渴生津。 [适宜人群]适合内热导致口干舌燥或咽喉肿痛等不适者食用。 [禁忌人群]孕妇忌食：孕妇不宜吃杨桃是一种凉性水果，孕妇吃多了会导致腹泻或者肚子痛，甚至还可能引起流产。 [注意事项]脾胃虚寒消化不良或腹泻时不宜食用：孕妇如果食用量过多会影响胎儿正常发育或者导致流产。
2、如果是因为吃了杨桃而导致拉肚子，那么要先到医院看一下。
如果腹泻情况严重，建议去医院做个检查，再确定治疗方法。 [杨桃的食用方法]： [杨桃果脯]：切成片状，撒上白糖就可以了。 [杨桃汁]：我们可以用这种方式来做杨桃汁。 [杨桃罐头]：将新鲜的桃子去皮切丁后放入锅中熬煮30分钟左右，然后加入冰糖搅拌均匀即可食用。 [杨桃园水煎包]：将洗净的杨桃连核切成小块放入锅中煎煮即可食用。 [新鲜杨梅酒]：用新鲜杨梅洗净捣烂取汁，然后加入适量的白酒，密封一周后饮用即可。
二、不要吃得太多。
很多人都知道吃水果时不要吃得太多，尤其是对糖尿病人来说，可因为杨桃的含糖量很高，所以不能多吃。 1、杨桃性寒，所以平时脾胃虚寒、体弱、大便溏泄者不宜多食。 2、因为杨桃有一定的收敛作用，如大便溏泄，食后作泄者不宜多食。 3、因杨桃含有多种挥发性成分，若与药物同服，会影响药效。 4、在食用杨桃时应避免直接吃太多而引起的上火症状。 5、由于它性寒，所以不要把它与某些寒性食物同食。 6.因为它含丰富的纤维质及酸类，所以胃溃疡及胃酸过多者应慎食;但对于一些过敏体质者就可以适量地食用了。 7、对杨桃过敏的人一定要忌食或少食 8、在吃过后30分钟内喝水不宜喝含酒精的饮料(包括啤酒)。 9、患有口腔溃疡或牙龈炎病人也不宜食用。 10、杨桃中含有大量草酸(俗称“草酸根”)，如与蛋白质类食物同食，会影响蛋白质在肠道中分解为氨基酸并与钙结合成不溶性的不易吸收物质而使人体对钙与蛋白的吸收减少。 11、杨桃属凉性水果，有清暑解渴、利小便和消积滞等功效。 12.杨桃中含有一种神经毒素—3-羟基-3甲氧基苯丙氨酸(Hydroxyalkynsyl)，该毒素在鼠体内能抑制乙酰胆碱酯酶的活性而阻断乙酰胆碱与神经纤维的结合;同时该毒素还具有一定的抑制乙酰胆碱酯酶活性进而阻断乙酰胆碱与肌肉和骨骼细胞膜上离子通道受体结合的作用;因此可抑制神经元细胞膜上K+通道而使脑内乙酰胆碱酯酶的活性降低，使胆碱能神经功能下降并产生中毒症状和病变;此外该毒素还具有麻醉作用。 13.杨桃是属于发物，有过敏体质的人不宜食用。 14.急性胃肠炎及痢疾患者也要忌食杨桃;另外患有泌尿系结石或肾功能不全的患者也应慎食为好;对杨桃过敏者更不宜食用;同时患有糖尿病者也要慎之。 15.对于杨桃过敏体质者最好不要多吃了，以免引起不良反应或过敏症状加重! 16.患有湿疹或皮炎等皮肤病者要忌食杨桃;另外如患有支气管哮喘或肺炎等呼吸系统疾病者在发病期最好不要食用。
三、如果你有感冒、喉咙痛或者是皮肤过敏，最好不要吃杨桃。
因为杨桃的属性偏寒，对于身体虚弱的人来说不宜食用。 同时，如果你有腹泻、消化不良，也不适合吃杨桃。 另外，杨桃不宜与牛奶同食。 因为杨桃中含有氰甙，这种物质会阻碍人体对牛奶的吸收。 而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A/C/E等营养物质，蛋白质能提高细胞壁的粘合性，而脂肪和糖类能够增加饱腹感，防止饥饿;维生素A能够提高人体机能和增强免疫力;维生素D则能够促进钙吸收等等。 所以牛奶与杨桃不能同食，否则容易引起腹泻! 虽然现在很多人都非常喜欢吃杨鸡了，但是也有很多人是不怎么喜欢吃杨鸡的，因为这样吃起来会感觉到比较没有滋味儿了。