今天和大家分享一道“ 蒜苗回锅肉 ”的家常做法,好吃又解馋,有喜欢的赶紧学一下。

食材:五花肉、蒜苗
辅料:生姜、葱白、干辣椒
调料:食盐、料酒、老抽、豆瓣酱、鸡粉
【蒜苗回锅肉】—— 香而不腻
1.下面开始准备食材
准备 一块五花肉 ,切成小段,方便待会焯水。
五花肉最好选用肥瘦相间的,这样炒出来香而不腻。

准备 蒜苗一把 ,清洗干净,茎和叶分开,把叶切成段,茎斜刀切成片, 这样切出来的蒜苗 薄厚更加均匀,容易炒熟 。

2.下面开始准备辅料
准备 生姜一块 ,切成片。
准备 葱白一段 ,斜刀切成片,再放入几粒干辣椒备用。

3.下面把五花肉煮一下
锅内烧水, 五花肉冷水下锅 , 加入一点料酒和食盐 ,煮出五花肉的血水, 水烧开以后 ,撇 去锅中的浮沫 , 转中小火煮10分钟 ,把 五花肉煮至八成熟 ,能用 筷子轻松扎透 就可以了。

五花肉煮熟之后,用 清水冲洗一下 , 冷却降温 ,待五花肉晾凉之后, 切成2毫米的薄片 备用。
做回锅肉,肉片不能切得太厚,否则口感比较油腻,而且不容易爆香 。

4.下面开始烹饪
锅内烧油,滑好锅之后, 倒出热油加入冷油,防止炒五花肉时粘锅 ,将 五花肉放入锅中 , 煸炒2分钟左右 ,炒出里面的油脂,五花肉炒香打卷以后, 淋入一点老抽 上色,加入 两勺豆瓣酱 ,翻炒均匀给肉片上色。

放入葱、姜、辣椒 , 开小火翻炒 爆出香味,然后从锅边 淋入适量的清水 ,加入 一点料酒 去腥,如果 颜色不够红润 ,再 加入一点老抽 调色。

用 小火煨2分钟 ,让肉片吸收汤汁的味道,再 加入食盐2克 , 鸡粉1克 调味, 先放蒜苗茎炒至断生 。

再放蒜苗叶 ,继续 翻炒10秒钟 ,闻到蒜苗的香味以后,即可出锅装盘。

好了,一道家常版本的蒜苗回锅肉就做好了。
